Ajankohtaista
Sivustollamme voit lukea ajankohtaisia artikkeleita, joissa käsitellään palveluihimme liittyviä aiheita. Asiantuntijamme jakavat näkemyksiään ja neuvojaan, jotta sinulla olisi parempi ymmärrys siitä, miten voimme auttaa sinua.
Valitse sinua kiinnostava kategoria
Artikkelit kategoriasta Kivun hoito
Tuorein kirjoitus
02.07.2024
Polven nivelrikko
Polven nivelrikko eli polven kuluma on todella yleinen syy polven alueen oireiluun ja kipuun. Nivelrikon aiheuttama kipu polvien alueella yleistyy iän myötä ja monesti taustalla saattaa olla vaikuttavana ja altistavana tekijänä muun muassa työn kuormittavuus tai esimerkiksi ylipaino. Nivelrikko onkin yleisin kivun aiheuttaja polven kipuihin aikuisilla. Mistä on kyse ja mitä se käytännössä tarkoittaa? Nivelrikko ... Lue lisää
21.11.2023
Työntekijämme kehittävät jatkuvasti osaamistaan
Työntekijämme kehittävät ammattitaitoaan jatkuvasti kouluttautumalla työn ohessa. Pyrimme laajentamaan palveluitamme jatkuvasti ja tulevaisuudessa meillä onkin tarjota myös purentaelinfysioterapiaa eli TMD:tä. Mutta mitä on TMD eli purentaelinfysioterapia ja mihin sitä oikein tarvitaan? TMD on lyhenne sanoista tempomandibular disorders, joka tarkoittaa purentaelinten toimintahäiriötä. Tarkemmin purentaelinfysioterapialla voidaan hoitaa ja kuntouttaa kasvojen alueen, erityisesti leukanivelen ja purentalihasten kipuja ja ... Lue lisää
05.06.2020
Unen ja selkäkivun yhteys
Tutkimusten mukaan jopa täysin terveillä henkilöillä pelkkä unenpuute voi aiheuttaa selkäkipua. Ja unenpuute voi olla selkäkipua pahentava tekijä. Univajeen aikana kortisolitaso nousee ja muisti sekä immuunijärjestelmä heikkenevät. Unettomuus voi aiheuttaa mm. sydämen tykytystä sekä kivunsietokyvyn heikkenemistä. Uni vaikuttaa myös palautumiseen, tulehdussairauksien hoitoon, stressin ja ylipainon välttämiseen. Yksi parhaista kehonhuolto vinkeistä on siis riittävä ja laadukas ... Lue lisää
04.02.2019
Monipuolista helpotusta polvitukien avulla
Polven alueen kiputilojen ja oireiden avuksi on tarjolla erilaisia ortooseja eli tukia. Polvituki voi tuoda apua esimerkiksi kuntoutusvaiheessa, kun polven nivelsiteet tai muut ympäröivät tukirakenteet kaipaavat tukea parantuakseen. Oikeilla tuilla oikeaan vaivaan mahdollistetaan vaivattomampi liikkuminen niin urheillessa, kuin myös vapaa-ajallakin. Polven alueen vammoista tyypillisimpiä ovat esimerkiksi sivu- ja ristisiteiden vauriotilat, juoksijan polvi, hyppääjän polvi ja ... Lue lisää