Luento räätälöidään toiveidenne mukaan. Riippuen kohderyhmästä aiheet aina nuorten liikkumisesta ikäihmisten liikkumiseen ja kaikkea siltä väliltä. Voimaharjoittelu elämän eri vaiheissa, kestävyysliikkumisen perusteet, liikekontrollin vaikutus liikkumisessa. Valitse omasi.

Urheilu/liikunta

  • Terveysliikunta
  • Nuorten liikkuminen
  • Työikäisten liikkuminen
  • Ikäihmisten liikunta
  • Erilaiset harjoittelumuodot

Kiinnostaisiko kuulla lisää?