Luento räätälöidään toiveidenne mukaan. Riippuen kohderyhmästä aiheet aina nuorten liikkumisesta ikäihmisten liikkumiseen ja kaikkea siltä väliltä. Voimaharjoittelu elämän eri vaiheissa, kestävyysliikkumisen perusteet, liikekontrollin vaikutus liikkumisessa. Valitse omasi.
Urheilu/liikunta
- Terveysliikunta
- Nuorten liikkuminen
- Työikäisten liikkuminen
- Ikäihmisten liikunta
- Erilaiset harjoittelumuodot